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Paulo Coelho de Souza es un novelista, dramaturgo y letrista brasileño después de varios años dedicado a la poesía.
Es uno de los escritores y novelistas más leídos del mundo con más de 320 millones de libros vendidos en más de 170 países, traducidos a 83 lenguas según podemos leer en la "Wikipedia".
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Beach Nordic Walking. Andar, marchar, por la playa, es una de las variantes que el Nordic Walking, Marcha Nórdica, nos permite.
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Vídeo de la ponencia del Doctor Francisco Guerrero Frias en el marco del Congreso Iberoamécicano organizado por Escuela Argentina de Marcha Nórdica.
A modo reflexivo:
Ayer me preguntaron: ¿ Cuál es la diferencia entre Senderismo y Marcha Nórdica?
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LA LICENCIA FEDERATIVA EN GALICIA SOLO ES POSIBLE REALIZARLA SIENDO SOCIO DE UN CLUB FEDERADO.
En el caso de los socios de "MARCHA NÓRDICA NORDIC WALKING LUGO" dicho requisito se cumple.
Cuota ingreso y cuota anual club: Pendiente de decidir en Asamblea.
Instrucciones para tramitar la licencia federativa desde este club:
Debes ser O hacerte socio del club en esta web, en el formulario de esta página, completas el formulario con todos los datos, marcas la casilla de federarte, pinchas la casilla de enviar en el formulario y automáticamente el club recibirá tus datos y te enviará un email de confirmación e instrucciones (puede tardar unos dias), con los precios de las licencias , así como informará de los datos necesarios para ingresar el importe de la licencia según la categoría elegida, para a continuación gestionar en la federación las nuevas licencias.
La licencia se puede tramitar en cualquier mes del año, salvo en Agosto (la federación no tramita licencias en el mes de agosto, o según periodo vacacional de la federación, en todo caso consultar).
En los últimos cuatro meses del año se puede tramitar la licencia OT (son licencias tipo B solo para los meses de septiembre, octubre, noviembre y diciembre) más económica, pero solo para socios que se federan por primera vez.
Al precio de la licencia se le añadirán 1 euro de gastos de gestión y envío de la Federación.
Se pueden hacer ampliaciones de licencia (Bicicleta) y de suplementos, esta modificación tendrá un costo de 1 euros.
Todos los duplicados del carnet federativo motivados por errores del solicitante, extravío, robo o ampliación de cobertura del seguro, tendrán que pagar 3 euros por tramitación.
Nº cuenta para el ingreso del importe de la licencia: Se recibirán datos por email
Cuadro licencias.
Licencia FGM-FEDME ¿POR QUÉ NOS INTERESA FEDERARNOS?
Recomendamos a los socios federarse si realizan habitualmente actividad en la naturaleza y montaña; Básicamente por que es un seguro de accidentes mientras practicamos nuestro deporte y durante las competiciones.
La Licencia federativa, además de identificarte como practicante de tu deporte favorito, supone la posibilidad de acceder a una serie de ventajas, la fundamental es la tranquilidad de saber que conlleva un seguro que cubre los riesgos normales de la práctica de los deportes de montaña. Pero no se queda ahí:
- La Licencia federativa te facilita un acceso a precios preferentes a tus pernoctaciones en los Refugios de Montaña de España https://fedgalmon.gal/refuxios/ y de la mayoría de los países de Europa gracias al Convenio de Reciprocidad. https://fedme.es/refugios-montana/
- En muchas competiciones tenemos la ventaja de un descuento en el importe de la inscripción lo cual a lo largo del año ya rentabilizamos la inversión.
- La licencia federativa es tramitada por la federación galega de montañismo, aunque bajo la supervisión de la fedme. Tanto en competición como entrenando su ámbito territorial es según su categoría elegida ;
-
- A España, Portugal, Pirineo Francés, Andorra y Marruecos sin alta montaña.
- B, España, Portugal, Pirineo Francés, Andorra y Marruecos con alta montaña,
- C Europa,
- D mundial,
- OT Sólo septiembre, octubre, noviembre y diciembre.
- AU autonómica solo Galicia).
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Derechos y ventajas de estar en la federación vía Club y alta de licencia federativa:
Participar con preferencia en las actividades federativas.
Participar en los cursos de la Escuela Gallega de Alta Montaña (EGAM).
Ayudas económicas en algunas actividades federativas de ámbito gallego, estatal e internacional.
Usar los refugios gallegos y los que tengan convenio. Acceso a la información https://fedgalmon.gal/refuxios/
Precios muy reducidos en los refugios gallegos.
Comunicaciones periódicas.
Calendario de actividades.
Participar en actividades divulgativas.
Competiciones oficiales de escalada y carreras por montaña.
Todas las ventajas de pertenecer a la Federación Española FEDME: Ventajas FEDME | FEDME / Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada.
Ventajas federación galega de montañismo: http://fgmontanismo.es/vantaxes/.
Datos importantes:
Licencias válidas por año natural. Todas las licencias caducan el 31 de diciembre.
LICENCIA FEDERATIVA FEDERACIÓN GALEGA DE MONTAÑISMO
Pinchando, te enlaza con la web de la federación galega de montañismo:
CONSULTAR COBERTURAS (POLIZA Y CONDICIONES):
Coberturas de la póliza
Condiciones particulares seguro de responsabilidad civil general
* LA SIGUIENTE INFORMACIÓN NO ES VINCULANTE Y SOLO ES SUMINISTRADA COMO PRIMERA REFERENCIA, SOLO SERÁN VINCULANTES LAS PÓLIZAS Y CONDICIONES PARTICULARES FIRMADAS, REGISTRADAS, VIGENTES Y EN PODER DE LA COMPAÑIA DE SEGUROS Y DE LA FEDERACIÓN GALEGA DE MONTAÑISMO. PARA MÁS DATOS DEBEN DIRIGIRSE A NUESTRO CLUB O A LA FEDERACIÓN GALEGA DE MONTAÑISMO.
En caso de viajes al extranjero es conveniente visitar la página del Ministerio de Asuntos Exteriores y las Recomendaciones de viajes y también realizar el Registro de ciudadanos viajando al extranjero.
En caso de accidente:
- ACCIDENTE DEPORTIVO CON RESCATE
Si el accidente es grave (emergencias y urgencias) y deben evacuarlo de alguna zona, debe avisar a los grupos de rescate de donde se encuentre. El número de emergencias en España es el 112. Se informe del número de emergencias si viaja al extranjero. Deberán desplazarlo al Hospital más cercano. En 24 horas deben derivarlo a un hospital concertado por la compañía aseguradora. Lo antes posible, deberá comunicar el accidente a la Federación Gallega de Montañismo, donde le explicarán los siguientes pasos a hacer para cumplimentar el parte de accidente y el desplazamiento a un centro concertado por la Aseguradora.
- ACCIDENTE DEPORTIVO SIN RESCATE
Si el accidente no necesita rescate, pero es grave (urgencias), debe ir a un centro de Urgencias, e indicar desde el primer momento que se trata de un accidente en la práctica deportiva y que está federado. En cuanto sea posible, debe ponerse en contacto con la Federación Gallega de Montañismo para que le expliquen cómo cumplimentar el parte de accidente, e indiquen los siguientes pasos a seguir.
Si el accidente no es grave (no urgencias) debe ponerse en contacto con la Federación Gallega de Montañismo lo antes posible, para que le expliquen los pasos a seguir para poder acudir a un centro concertado y que lo atiendan.
Recuerde que siempre debe conservar toda la documentación que le entreguen, por si se la solicita la entidad aseguradora.
Información actualizada en : https://fedgalmon.gal/accidente/
Federación Galega de Montañismo
Rúa Fotógrafo Luis Casado nº17 – of. 10 – 36209 – VIGO – GALICIA
Telf.: 986 20 87 58 – Fax: 986 20 74 07
Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
No podrán tramitarse licencias de aquellos que omitan consignar todos sus datos o lo hagan de forma incorrecta.
Todos los duplicados del carné federativo motivados por errores del solicitante, extravío, robo o ampliación de cobertura del seguro, tendrán que pagar 3 euros por tramitación.
Información importante:
Cualquier accidentado tiene el deber de llamar a la Federación Galega de montañismo para cumplimentar un Parte de Accidente con la mayor brevedad posible o de no ser posible con el CLIB
El Nordic Walking está en auge en España. Pero mientras que los que nos miran pueden criticar a "esa gente con los palos" , pronto pueden comenzar a preguntarse: ¿Por qué hay tantos de ellos, de nosotros?
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Los problemas son inherentes a la vida. Muchos de ellos los resolvemos de un modo natural y con facilidad, casi sin darnos cuenta.
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LA RUTA DO LOIO, comienza en Paradela, al lado de las piscinas municipales, y termina en la parroquia de San Xoán de Loio, a orillas del Rio Miño.
Tiene una distancia de 7 kilómetros, y una duración con el terreno seco de dos horas y media. Nootros con el suelo mojado, en Otoño , necesitamos algo menos de tres horas, con paradas disfrutando del paisaje, para hacerlo con seguridad.
Surgió así, sin más, al final ,en el turno de preguntas, con Reyes Fernández en una clase del curso de la 3ª Promoción de ALFA Coach.
Esta noche soñé que soñaba con un mundo…”
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El Nordic Walking ha sido noticia hoy en el programa "Ya es mediodía" de Telecinco. a raiz del estudio experimental que sobre los beneficios de nuestra marcha tiene en la recuperación de los pacientes que han sufrido Cobid, del "Hospital del Mar" de Barcelona.
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El próximo domingo 10 de Octubre l tendrá lugar el "Clinic de Técnica específica ALFA 247 Desniveles + y - " a celebrar en Lugo.
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ACCEDES A ESTE FORMULARIO AL FORMAR PARTE DEL GRUPO ENWA 2021 EN CALIDAD DE AFILIADO.
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Base de datos de los ejercicios avanzados por top de ALFA 247
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El otoño ya nos acompaña y se acerca el invierno. El amanecer tarda en llegar y las tardes son muy cortas. La práctica del Nordic Walking debe de adaptarse a las condiciones atmosféricas y a la luz existente.
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Cumplimenta el siguiente cuestionario y te enviaremos un email con los datos del entrenador más cercano al domicilio indicado.
