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Vamos a repasar los movimientos del cuerpo.
Publicado en
Francisco Guerrero Frias
Hablando de la trocanteritis o inflamación de la bursa teocanterea.
Publicado en
Francisco Guerrero Frias
SÁBADO 13- Nordic Walking Integral.
VIERNES 12- Conocimiento y evaluación.
Ruta 7 de abril 2024 Sendero Quintá- Río Donsal
Camino Río Donsal desde Quintá a Fraga das Valiñas: Un Paseo Primaveral en Becerreá, Galicia
Una ruta interesante para practicar Nordic Walking en Lugo es el **Sendero Quintá - Río Donsal**.
Lugo acogerá los próximos días 12, 13 y 14 de Abril la "Master Class Terras do Miño ALFA 247." que será el primer evento del " II Trofeo Terras do Miño"
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Asimetría.
El muro de la derecha de los walkers se muestra alto y desafiante. La vegetación lo ha hecho suyo. Son los conocidos como Noirs. Tierra elevada.
Son acumulaciones de tierra elevada, que posteriormente es vegetada con arbustos, árboles o simplemente con vegetación espontanea. A veces estas elevaciones de tierra son reforzadas interiormente
con piedras.
A nuestra izquierda el bosque abierto.
Sobre nuestras cabezas dos árboles cruzados incapaces sus raices de mantenerlos erguidos.
Avanzamos pues en la senda invernal bajo el agua y sobre un manto de hojas
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ACTIVIDAD SUBVENCIONADA POR LA Excma. DIPUTACION DE LUGO. ÁREA DE MEDIO AMBIENTE .
Link acceso site da Excma Deputación de Lugo adicado a Reserva da Biosfera Terras do Miño
El camino con firme irregular donde raices y piedras son esquivadas por el walkert
