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Método Nordic Walking ALFA 247©
Las formas básicas para cualquier técnica de Nordic Walking. Más que la suma de las cuatro letras.
Hacen falta cuatro ingredientes para hacer de cualquier paseante un verdadero Nordic Walker.
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¿Qué es?
El Nordic Walking o Caminata Nórdica es una forma de marcha que incluye, no sólo la acción de las piernas como en la marcha normal, sino también la parte superior del cuerpo. Se trata de caminar con dos bastones especiales, diseñados sólo para esta modalidad.
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La Federación Española de Nordic Walking (FENWA) su origen en la Asociación de Nordic Walking de España (ANE, Octbre 2005)
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Reserva de plazas para el próximo curso iniciación de Nordic Walking, Marcha Nórdica, en Lugo , - método Alfa 247-, mucho más que andar con bastones .
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