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Mostrando artículos por etiqueta: tecnica
El otoño ya nos acompaña y se acerca el invierno. El amanecer tarda en llegar y las tardes son muy cortas. La práctica del Nordic Walking debe de adaptarse a las condiciones atmosféricas y a la luz existente.
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Nordic Walking ALFA 247 en su definición más amplia es una TÉCNICA saludable y un ENTRENAMIENTO suave y muy efectivo:
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Si estás inactivo y no usas tus músculos, estos desaparecen rápidamente, incluso a cualquier edad.
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El Nordic Walking, tanto en su variante de técnica saludable, entrenamiento efectivo , Deporte, ....es movimiento.
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Si quieres practicar la Marcha Nórdica pe ro no sabes cómo, desde la Escuela de Nordic Walking de Lugo, método ALFA 247, te proponemos un plan.
La Escuela de Nordic Walking Lugo se fundó con un único propósito: traer un completo y saludable deporte como es el Nordic Walking a Lugo.
Sara Peist de Nordic Walking Cadíz diseñó para los walkers de su escuela tres vídeos con rutinas físicas para entrenar en casa.
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Eveline Feussner, Presidenta de Federación Española de nordic Walking, FEMWA, PresMastercoach y Directora de la escuela NORDIC WALKING Valladolid.
Formadora de cientos de intructores y nordic walkers en España, transmite con eficacia sencillez en sus clases todo lo relativo al mundo del Nordic Walking.
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Eveline Feussner impartió una charla bajo el título de "Metodología y didáctica: enseñanza en el ámbito de Nordic Walking"
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Xavier Madina, Alfa Coach 247, y Vicepresidente de la FEMWA, pasa por ser uno de los grandes divulgadores de la técnica Alfa 247 en España
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